C vitamini yaraların iyileşmesine yardımcı olur. E vitamini yaraların iyileşmesine yardımcı olduğu gibi kalp damar hastalıklarına karşı direnci artırır. Pantotenik asit eksiliği ise yaraların geç iyileşmesine, adele zayıflığına ve sağlıksız cilt görünümüne neden olur.

Yaraların iyileşmesini geciktiren etkenler;

Deri, barsak, mesane, vajina gibi dokuların iyileşme potansiyeli çok yüksekken, sinir, fasya gibi dokular çok geç iyileşir.

Yaranın dış etkenlerden yeterince korunamaması

Çevre ısısının düşük olması kan dolaşımı azaltarak yaranın iyileşmesini yavaşlatabilir.

Sigara kanlanmayı azaltarak yaraların iyileştirmesi geciktirir.

Kronik hastalıklar yaraların iyilişmesini geciktirir. Şeker hastalığı, dolaşım bozuklukları, anemi gibi hastlıklar iyileşme sürecini uzatır.

Kortizon, antimetabolit gibi ilaçlar iyileşme üzerinde olumsuz etkiye sahiptirler.

Sırt ağrıları sürekli hale geldiyse genelde duruş bozukluğu sebep olabilir. Nadir olarakda bir tümör nedeniyle sırt ağrısı söz konusu olabilir.

Sırt ağrıları şu durumlarda tehlikelidir;

• Şiddetli ağrı
• Nefes almada zorluk çekme
• Gece terlemesi
• Boy kısalması
• Bacaklara yansıyan ağrı, bacaklarda güç kaybı ve sık ve şiddetli uyuşma
• İdrarda Protein